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辣椒火腿炒肉美食菜谱

没有胃口吃饭?没有多少时间做饭?讨厌炒菜那繁琐的程序?今天介绍的这道辣椒火腿炒肉可以让你完全摆脱这些烦恼。首先它的做法非常的简单,简简单单几步就可以搞定,并且不会花你太多的时间,其次辣椒特含的辣椒素可以促进人体唾液的分泌,从而促进人的食欲,最重要的一点是它的营养也不差全身抽搐,眼睛上翻,请问是癫痫的症状吗哦,含有丰富的维生素、还有直翻、蛋白质、可以提供给人体日常所需。北京军海癫痫病医院

辣椒火腿炒肉的做法教程:

1、辣椒和姜切丝,蒜,火腿,肉切片。

2、烧油,放进瘦肉炒匀。翻炒翻炒炒片刻,再放进火腿片炒匀。三岁宝宝枕叶癫痫吃西药影响大吗p>

3、移锅边,放进辣椒,蒜,姜。放盐炒匀,再混炒。

4、淋上生抽将辣椒炒熟,出锅前放点味精即可。

成品图:

辣椒火腿炒肉的美味小窍门:

1、辣椒的量根据自己喜辣的程度添加。郑州幼儿癫痫病治疗较好的医院>

2、生抽已经有盐了,所以放盐的量可以少一点。

辣椒的营养价值:

1、辣椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力。

2、辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。山东癫痫医院哪里好p>

3、辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥的作用。

辣椒火腿炒肉的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,如果没有时间做饭,如果不知道到吃什么,那就来上这么一道美食吧。

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