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上飞机,先擦小桌板

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  飞机机舱内逼仄拥挤、卫生间多人公用等,都是健康隐患的“雷区”。美国布莱根妇女医院传染性疾病临床主管保罗·赛克斯博士表示,“飞机上的传染风险主要有两个:吸入空气的风险及接触风险。”近日,美国女性健康杂志刊文,盘点了飞机上的五大健康风险隐患“传染源”,并指导人们如何有效应对。

  1.身旁的乘客。赛克斯博士表示:“如果飞机上有乘客患有呼吸道感染疾病,病菌就有可能传播扩散。”乔治梅森大学流行病学教授凯思琳·H·雅各布森博士表示,如果你的脸与左右两边乘客的脸部距离不超过5.5米,那就暴露在呼吸道疾病传染风险之中。北京军海癫痫病医院

  2.卫生间。根据“旅行计算”网站进行的研究,马桶冲水按钮是卫生间内病菌最密集的地方,每平方英寸会聚集265个菌落形成单位。

  应对之道:上飞机洗手间后,要注意仔细清洗双手。手拿纸巾开关门、按冲水按钮。

  3.小桌板。小桌板其实并不卫生。赛克斯博士表示:“近期,小桌板被发现菌落高密度聚集。”实际上,“旅行计算”网站研究发现,小桌板上,每平方英寸有多达2155个菌落形成单位。乘客一旦接触到被食源性沙门氏菌感染的小桌板表面,就可能被感染,引起呕吐、腹泻、腹痛,严重可引起脱水甚至败血症。

  应对之道:备好酒精成分为主的洗手液、湿巾,对托盘、小桌板、扶手、遮光帘及其他硬表面进行擦拭消毒。

  4.靠窗座位。雅各布森博士指出,严重静脉血栓是飞行途中,特别是长途飞行中最大的健康风险。美国胸科医生协会研究发现,坐在靠窗位的乘客患静脉栓塞的风险更高,因为他们不太会站立起来、走动走动。皮肤病学家黛布拉·加利曼表示:“靠窗座位紫外线辐射更强、更有害,可能引起阳光灼伤。”一些研究显示,由于紫外线辐射过强,飞行员罹患黑素瘤等皮肤癌的风险升高。

  应对之道:订机票时不妨选择靠近过道的座位,多喝水并不时动动腿脚。

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