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男性久坐易患前列腺疾病

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  所以前列腺增生 患者在坐着的时候,要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),这样,就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

  前列腺健康 四大注意

  一. 少吃辛辣食物,这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用,尤其是前列腺。

  二. 避免久坐不动,一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。

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