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小暑节气 关于小暑节气的养生方法 夏季食疗

时间:2021-11-22 来源:咖啡养生网 阅读:185次

  现在正值二十四节气中的小暑节气,在小暑节气里天气在逐渐的变热。大家对于小暑节气的由来了解吗?小暑中的一些习俗大家知道吗?在小暑里的一些食物大家了解吗?下面小编带大家一起来了解一下。

  小暑节气

  一、小暑的由来

  每年7月月份是小暑时节,这天太阳到达黄经105°。有那么依据古语讲过:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”羊羔风什么症状>

  暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。

  也有节气歌谣曰:“小暑不算热,大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来,但还未达到极热的程度。俗话说:“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后,即所谓“夏至三庚数头伏”。

  我国自古以来便将小暑分为三候:“一候温风来;二候蟋蟀来;三候鹰始鸷。”小暑开始,天气逐渐转热。

  《诗经七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,黑龙江哪家医院能够治好癫痫十月蟋蟀入我床下。”

  文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

  但从《1971~2000中国地面气候资料》来看,除青海、甘肃、山西、内蒙、安徽的大部分地区,7月的极端最高气温相对多数出现在大暑外,大多数省份的极端最高气温都出现在小暑期间。

  在全国地区内,绝大多数的地区在7月的平均气温都开始上升,7月可以说是全年最热的一个月份。

怎样检查出癫痫病: normal;">  绿树浓荫,时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26℃左右,已是盛夏,颇感炎热,但还未到最热的时候。

  常年7月中旬,华南东南低海拔河谷地区,可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃的集中时段,这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外,已经栽插的要采取相应的补救措施。

  在西北高原北部,此时仍可见霜雪,相当于华南初春时节景象。

  二、小暑的习俗

南阳看癫痫病哪个医院好ormal;">  过去民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。

  据说“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说。

  伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦”,“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。

  头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。