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秋季养生多喝汤—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:咖啡养生网 阅读:185次

  ■山药排骨汤:山药适合跟肉类一起煲汤,不能肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。

  ■罗宋汤:把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃,鲜味十足,还能健脾养胃。

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  ■白萝卜羊肉汤:白萝卜益胃、顺气、消食,能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,白萝卜跟羊肉一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。

  ■海带汤:海带含褐藻胶、海藻酸等物质,以降压降脂,对动脉出血也有止血作用。

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  营商环境恶化实际上是东北经济困局的一种表象,是结果而非原因。之所以出现营商环境恶化这一结果,是因为“资源诅咒”、劳动力外流和人口老龄化、体制机制滞后等掣肘性因素的存在。东北要实现振兴,需正视与解决好这三大掣肘性因素。