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香蕉葱花鸡蛋饼的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:咖啡养生网 阅读:185次

主料:

香蕉(一根)、鸡蛋(2只)

辅料:

面粉(100克)、葱治癫痫病医院那家好?花(适量)、白糖(适量)、食用油(少许)

做法步骤:

1、首先把葱花放入容器,打入两大只鸡蛋,然后打散蛋液,按个人口味放入糖,喜欢甜就多放点,喜欢淡淡的甜就少放点,放入糖以后接着打蛋液,打好蛋液以后放丙戊酸钠什么时间吃好入面粉,接着搅拌,让蛋液和面融合,此刻打好的面糊放置旁边,把香蕉去皮切成小丁,放入面糊中轻微搅拌几下,让香蕉丁和面糊混合在一起,锅预热,转小火,放入少许油(有黄油的放黄油)晃动几下锅让油在锅底滚一圈,倒入适量香蕉鸡蛋液,小火煎,待蛋饼外围变熟翘起,翻面,煎至两面略微焦黄,切哪里能治小儿癫痫病阿成三角形装盘即可。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与李子、燕麦片、燕麦搭配;与红薯、香芋、酸奶相克,同食可能会引起不适;

黄豆能治疗癫痫病吗>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、丝瓜、银鱼搭配;与田鸡、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;