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家庭版家庭自制油饼的做法

时间:2021-09-16 来源:咖啡养生网 阅读:185次

主料:

富强粉(适量)、安琪(适量)、盐(适量)、食用油(适量)

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做法步骤:

1、买来的安琪按照其说明的要求和步骤和面,量要根据自家人口和饭量大小来定哦。记得面里是要加入一些盐的。和好的面在暖和的地方醒发。我们可以抗癫痫药有多少品种在此期间煮上鸡蛋,熬上粥。

2、面发起来后,开始揉成小面团,用一个盘子,里面放些食用油,把小面团沾上油后用手按成薄饼,用刀尖在中间划上两道。

3、锅里多放油,油温六,七成热周口看癫痫病医院排名时放进面饼,大油泡变小了就翻面炸成两面金黄就捞出。

4、捞出后在厨房纸上把多余油吸掉就趁热吃喽,又酥脆又健康的早餐上桌了。

的热量(卡路神经性癫痫吃什么药里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;